خواص و مضرات بادام هندی

 بادام هندی درختی گرمسیری و همیشه سبز است که دانه بادام هندی و سیب بادام هندی را تولید می کند. این درخت می تواند تا 14 متر رشد پیدا کند. این آجیل به شکل لوبیا یا بهتر است بگویم کلیوی شکل می باشد که در پایین یا زیر میوه ی درختی که بلارد نام دارد، یافت می شود. با این که بادام هندی متعلق به جنوب شرقی برزیل است اما در بین مردم تمام جهان محبوب است.

 

Anacardium Occidentale نامی علمی بادام هندی است.

 

 

مواد مغذی بادام هندی

مس

کلسیم

منیزیم

آهن

فسفر

پتاسیم

روی

سدیم

ویتامین C

ویتامین B1

ویتامین B2

ویتامین B3

ویتامین B6

ویتامین E

ویتامین K

طبع بادام هندی طبق طب سنتی گرم و خشک است

 

خواص درمانی بادام هندی

1-مردان

بادام هندی تاثیر زیادی بر کیفیت اسپرم گذاشته و باروری مردان را زیاد می کند. همچنین بهترین روشهای افزایش کیفیت اسپرم مردان را در اینجا نیز توضیح داده ایم!

 

2-لاغری

بادام هندی برخلاف چربی زیاد کلسترول بد ندارد بادام هندی به سم زدایی سیستم گوارش و افزایش چربی سوزی و سوخت و ساز بدن کمک می کند. 

 

3-درمان کبدچرب

بادام هندی با سم زدایی از بدن به درمان کبد چرب کمک زیادی میکند. 

4-دیابت

بادام هندی مقادیر کمی قند و کلسترول دارد و یکی از بهترین آجیل ها برای افراد دیابتی می باشد. بادام هندی باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم می شود. عصاره هیدرو اتانولی موجود در این آجیل برای جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش مقاومت به انسولین موثر است.

ادامه مطلب...